1 主啊，你世世代代作我們的居所。
2 諸山未曾生出，地與世界你未曾造成，從亙古到永遠，你是神。
3 你使人歸於塵土，說：「你們世人要歸回。」
4 在你看來，千年如已過的昨日，又如夜間的一更。
5 你叫他們如水沖去；他們如睡一覺。早晨，他們如生長的草，
6 早晨發芽生長，晚上割下枯乾。
7 我們因你的怒氣而消滅，因你的忿怒而驚惶。
8 你將我們的罪孽擺在你面前，將我們的隱惡擺在你面光之中。
9 我們經過的日子都在你震怒之下；我們度盡的年歲好像一聲嘆息。
10 我們一生的年日是七十歲，若是強壯可到八十歲；但其中所矜誇的不過是勞苦愁煩，轉眼成空，我們便如飛而去。
11 誰曉得你怒氣的權勢？誰按著你該受的敬畏曉得你的忿怒呢？
12 求你指教我們怎樣數算自己的日子，好叫我們得著智慧的心。
13 耶和華啊，我們要等到幾時呢？求你轉回，為你的僕人後悔。
14 求你使我們早早飽得你的慈愛，好叫我們一生一世歡呼喜樂。
15 求你照著你使我們受苦的日子和我們遭難的年歲，叫我們喜樂。
16 願你的作為向你僕人顯現；願你的榮耀向他們子孫顯明。
17 願主——我們神的榮美歸於我們身上。願你堅立我們手所做的工；我們手所做的工，願你堅立。
1 弟兄們，我還有話說，你們要靠主喜樂。我把這話再寫給你們，於我並不為難，於你們卻是妥當。
2 應當防備犬類，防備作惡的，防備妄自行割的。
3 因為真受割禮的，乃是我們這以神的靈敬拜、在基督耶穌裡誇口、不靠著肉體的。
4 其實，我也可以靠肉體；若是別人想他可以靠肉體，我更可以靠著了。
5 我第八天受割禮；我是以色列族、便雅憫支派的人，是希伯來人所生的希伯來人。就律法說，我是法利賽人；
6 就熱心說，我是逼迫教會的；就律法上的義說，我是無可指摘的。
7 只是我先前以為與我有益的，我現在因基督都當作有損的。
8 不但如此，我也將萬事當作有損的，因我以認識我主基督耶穌為至寶。我為他已經丟棄萬事，看作糞土，為要得著基督；
9 並且得以在他裡面，不是有自己因律法而得的義，乃是有信基督的義，就是因信神而來的義，
10 使我認識基督，曉得他復活的大能，並且曉得和他一同受苦，效法他的死，
11 或者我也得以從死裡復活。
12 這不是說我已經得著了，已經完全了；我乃是竭力追求，或者可以得著基督耶穌所以得著我的（或作：所要我得的）。
13 弟兄們，我不是以為自己已經得著了；我只有一件事，就是忘記背後，努力面前的，
14 向著標竿直跑，要得神在基督耶穌裡從上面召我來得的獎賞。
15 所以我們中間，凡是完全人總要存這樣的心；若在什麼事上存別樣的心，神也必以此指示你們。
16 然而，我們到了什麼地步，就當照著什麼地步行。
17 弟兄們，你們要一同效法我，也當留意看那些照我們榜樣行的人。
18 因為有許多人行事是基督十字架的仇敵。我屢次告訴你們，現在又流淚地告訴你們：
19 他們的結局就是沉淪；他們的神就是自己的肚腹。他們以自己的羞辱為榮耀，專以地上的事為念。
20 我們卻是天上的國民，並且等候救主，就是主耶穌基督從天上降臨。
21 他要按著那能叫萬有歸服自己的大能，將我們這卑賤的身體改變形狀，和他自己榮耀的身體相似。
經文: 「主啊！你世世代代作我们的居所。」 诗篇 90:1
旧约时代，摩西向神祈祷：“主啊！你世世代代作我们的居所。”（90:1）他求神与他们同在，求神的荣耀笼罩在他们身上，并让他们的子子孙孙都活在神同在的里面。他们也不必再漂泊，再搬迁了。
如今恩典时代，我们同样要向神呼求：耶稣基督啊！“你世世代代作我们的居所。”耶稣基督作我们的居所，就是与我们同在，“你们要常在我里面，我也常在你们里面。”（约15:4） 。老我已死，“我已经与基督同钉十字架，现在活着的不再是我，乃是基督在我里面活着；”（加2:20）圣灵引领着我们，耶稣基督成为我们生命的主宰。
耶稣基督作我们的居所，我们才能得救赎。“你将我们的罪孽摆在你面前，将我们的隐恶摆在你面光之中。”（90:8）靠着救主耶稣赦免，我们才能因信称义，与神和好，才能使“我们神的荣美，归于我们身上。”（90:17）。
耶稣基督作我们的居所，我们才能在这“一声叹息”，“转眼成空”的短暂人生中，靠着神“指教我们怎样数算自己的日子…得着智慧的心。”（90:12）无论今生住在帐篷中还是今后离开这个世界去到天家，我们都有永生的确据，永远的盼望。
耶稣基督作我们的居所，我们才能在这充满“劳苦愁烦”的世界，“早早饱得你的慈爱…一生一世欢呼喜乐。”（90:14）福杯满溢，得着丰盛的生命。
耶稣基督啊，“你世世代代作我们的居所”！
思考問題：
人生短暂，我们该如何“数算自己的日子”，“得着智慧的心” ？—— 幸临小组 徐冬青