1 我要歌唱耶和華的慈愛，直到永遠；我要用口將你的信實傳與萬代。
2 因我曾說：你的慈悲必建立到永遠；你的信實必堅立在天上。
3 「我與我所揀選的人立了約，向我的僕人大衛起了誓：
4 『我要建立你的後裔，直到永遠；要建立你的寶座，直到萬代。』」（細拉）
5 耶和華啊，諸天要稱讚你的奇事；在聖者的會中，要稱讚你的信實。
6 在天空誰能比耶和華呢？神的眾子中，誰能像耶和華呢？
7 他在聖者的會中，是大有威嚴的神，比一切在他四圍的更可畏懼。
8 耶和華——萬軍之神啊，哪一個大能者像你耶和華？你的信實是在你的四圍。
9 你管轄海的狂傲；波浪翻騰，你就使它平靜了。
10 你打碎了拉哈伯，似乎是已殺的人；你用有能的膀臂打散了你的仇敵。
11 天屬你，地也屬你；世界和其中所充滿的都為你所建立。
12 南北為你所創造；他泊和黑門都因你的名歡呼。
13 你有大能的膀臂；你的手有力，你的右手也高舉。
14 公義和公平是你寶座的根基；慈愛和誠實行在你前面。
15 知道向你歡呼的，那民是有福的！耶和華啊，他們在你臉上的光裡行走。
16 他們因你的名終日歡樂，因你的公義得以高舉。
17 你是他們力量的榮耀；因為你喜悅我們，我們的角必被高舉。
18 我們的盾牌屬耶和華；我們的王屬以色列的聖者。
19 當時，你在異象中曉諭你的聖民，說：「我已把救助之力加在那有能者的身上；我高舉那從民中所揀選的。
20 我尋得我的僕人大衛，用我的聖膏膏他。
21 我的手必使他堅立；我的膀臂也必堅固他。
22 仇敵必不勒索他；凶惡之子也不苦害他。
23 我要在他面前打碎他的敵人，擊殺那恨他的人。
24 只是我的信實和我的慈愛要與他同在；因我的名，他的角必被高舉。
25 我要使他的左手伸到海上，右手伸到河上。
26 他要稱呼我說：『你是我的父，是我的神，是拯救我的磐石。』
27 我也要立他為長子，為世上最高的君王。
28 我要為他存留我的慈愛，直到永遠；我與他立的約必要堅定。
29 我也要使他的後裔存到永遠，使他的寶座如天之久。
30 倘若他的子孫離棄我的律法，不照我的典章行，
31 背棄我的律例，不遵守我的誡命，
32 我就要用杖責罰他們的過犯，用鞭責罰他們的罪孽。
33 只是我必不將我的慈愛全然收回，也必不叫我的信實廢棄。
34 我必不背棄我的約，也不改變我口中所出的。
35 我一次指著自己的聖潔起誓：我決不向大衛說謊！
36 他的後裔要存到永遠；他的寶座在我面前如日之恆一般，
37 又如月亮永遠堅立，如天上確實的見證。」（細拉）
38 但你惱怒你的受膏者，就丟掉棄絕他。
39 你厭惡了與僕人所立的約，將他的冠冕踐踏於地。
40 你拆毀了他一切的籬笆，使他的保障變為荒場。
41 凡過路的人都搶奪他；他成為鄰邦的羞辱。
42 你高舉了他敵人的右手；你叫他一切的仇敵歡喜。
43 你叫他的刀劍捲刃，叫他在爭戰之中站立不住。
44 你使他的光輝止息，將他的寶座推倒於地。
45 你減少他青年的日子，又使他蒙羞。（細拉）
46 耶和華啊，這要到幾時呢？你要將自己隱藏到永遠嗎？你的忿怒如火焚燒要到幾時呢？
47 求你想念我的時候是何等的短少；你創造世人，要使他們歸何等的虛空呢？
48 誰能常活免死、救他的靈魂脫離陰間的權柄呢？（細拉）
49 主啊，你從前憑你的信實向大衛立誓要施行的慈愛在哪裡呢？
50 主啊，求你記念僕人們所受的羞辱，記念我怎樣將一切強盛民的羞辱存在我懷裡。
51 耶和華啊，你的仇敵用這羞辱羞辱了你的僕人，羞辱了你受膏者的腳蹤。
52 耶和華是應當稱頌的，直到永遠。阿們！阿們！
1 所以，在基督裡若有什麼勸勉，愛心有什麼安慰，聖靈有什麼交通，心中有什麼慈悲憐憫，
2 你們就要意念相同，愛心相同，有一樣的心思，有一樣的意念，使我的喜樂可以滿足。
3 凡事不可結黨，不可貪圖虛浮的榮耀；只要存心謙卑，各人看別人比自己強。
4 各人不要單顧自己的事，也要顧別人的事。
5 你們當以基督耶穌的心為心：
6 他本有神的形像，不以自己與神同等為強奪的；
7 反倒虛己，取了奴僕的形像，成為人的樣式；
8 既有人的樣子，就自己卑微，存心順服，以至於死，且死在十字架上。
9 所以，神將他升為至高，又賜給他那超乎萬名之上的名，
10 叫一切在天上的、地上的和地底下的，因耶穌的名無不屈膝，
11 無不口稱耶穌基督為主，使榮耀歸與父神。
12 這樣看來，我親愛的弟兄，你們既是常順服的，不但我在你們那裡，就是我如今不在你們那裡，更是順服的，就當恐懼戰兢做成你們得救的工夫。
13 因為你們立志行事都是神在你們心裡運行，為要成就他的美意。
14 凡所行的，都不要發怨言，起爭論，
15 使你們無可指摘，誠實無偽，在這彎曲悖謬的世代做神無瑕疵的兒女。你們顯在這世代中，好像明光照耀，
16 將生命的道表明出來，叫我在基督的日子好誇我沒有空跑，也沒有徒勞。
17 我以你們的信心為供獻的祭物，我若被澆奠在其上，也是喜樂，並且與你們眾人一同喜樂。
18 你們也要照樣喜樂，並且與我一同喜樂。
19 我靠主耶穌指望快打發提摩太去見你們，叫我知道你們的事，心裡就得著安慰。
20 因為我沒有別人與我同心，實在掛念你們的事。
21 別人都求自己的事，並不求耶穌基督的事。
22 但你們知道提摩太的明證；他興旺福音，與我同勞，待我像兒子待父親一樣。
23 所以，我一看出我的事要怎樣了結，就盼望立刻打發他去；
24 但我靠著主自信我也必快去。
25 然而，我想必須打發以巴弗提到你們那裡去。他是我的兄弟，與我一同做工，一同當兵，是你們所差遣的，也是供給我需用的。
26 他很想念你們眾人，並且極其難過，因為你們聽見他病了。
27 他實在是病了，幾乎要死；然而神憐恤他，不但憐恤他，也憐恤我，免得我憂上加憂。
28 所以我越發急速打發他去，叫你們再見他，就可以喜樂，我也可以少些憂愁。
29 故此，你們要在主裡歡歡樂樂地接待他，而且要尊重這樣的人；
30 因他為做基督的工夫，幾乎至死，不顧性命，要補足你們供給我的不及之處。
經文: 「这样看来，我亲爱的弟兄，你们既是常顺服的，不但我在你们那里，就是我如今不在你们那里，更是顺服的，就当恐惧战兢，做成你们得救的工夫。因为你们立志行事，都是神在你们心里运行，为要成就他的美意。」 腓利比书 2:12-13
「因我曾说：你的慈悲必建立到永远，你的信实必坚立在天上」 诗篇 89:2
四月份真的很忙，日常工作，教会的服事，照顾孩子，处理家事，自己的灵修读经得按时完成，还有三福培训和灵命塑造课程，我有点喘不过气来。刘富理牧师的课上，对于慕安得烈的那段话印象深刻：“不能以祷告和读经取代和神之间活泼的交流，那种把我的爱，我的心，我的生命献给神，并接纳他的爱，他的生命和他的灵。”我内心很挣扎：主啊，我不想用属灵的东西占满我和你的交流，可眼前就是没有停歇的时间表。一个周五晚上干活干到半夜，想起满满一周末，接着又要周一紧张的工作，我崩溃哭了一场，很累很困，我求神给我开路。感谢神，让我的先生安慰了我，圣灵也用无声的平安抚慰我。
我希望灵里有安息。忙碌让我害怕自己眼睛只看见事情，而看不见神，我非常惶恐。但是神又一次让我经历了他的信实和恩典。
周日晚上我的儿子阿豆宝发脾气了，原因是吃饭的时候他习惯性把碗推到我面前，让我夹菜。我们开玩笑说他不会用筷子。他这股气来得很急，我们都有点莫名其妙。因为家里气氛比较轻松，开玩笑是家常便饭，以前他也没有因此生气，我想可能是要开学了压力大。我们让他安静一下。可是过了一会儿，他还是很生气，并且把碗筷弄得哐哐响。我们提醒他不要过分，他就怒火中烧地去一边晾着了。
又过了一会儿，我的先生允杰把阿豆宝叫过来，让他陈述，还叮嘱我们不要打断。阿豆宝非常激动地边哭边说：我们总爱笑他不会用筷子，他并不喜欢，他忍了很多次，总会忍不了的。而且这不是事实，他会用，只是不经常用，为什么我们要用这件事情开玩笑？
本来我和先生的思路是：解释我们没有恶意，让他不要生气。允杰刚开始表达，我突然想到可能可以用另外一种在夫妻恩爱营学到的沟通方式。于是我示意先生先暂停。然后我逐字逐句复述了一遍阿豆宝的感受，问他是不是这样。他当时怒气就基本没了，剩下是委屈，点点头说：是。接着我，允杰，妹妹三个就分别跟他说：对不起让你有这个感受，你可以原谅我吗？阿豆宝一下子就安稳了，他说：可以。然后，我们再分别告诉他：我们都爱他，不知道这件事情这么困扰他，请他原谅，而且都奉上香吻😂，一个冲突就化解了。
而且出乎意料的是，阿豆宝立刻反过来给我们道歉，说他的情绪耽误了我们的时间，因为我紧接着还有教会的排练。
我很感恩，我都能想到：如果不接纳他这个情绪，只站在自己的角度解释我们没有恶意，不是大事，让他不要敏感；或者只是道歉说我们欠考虑，我们一定还要在这个事情上来回说服很久，说不定孩子的第二波情绪又起来了。
很感谢夫妻恩爱营让我们了解了这个方法，更感谢神的灵运行在我们当中，让我们能及时想到锦囊妙计，还都愿意顺服，配合极佳。
先生和我都很开心，事后我们还High 5，自夸我们是金牌搭档。这在我们的亲子关系中也是很值得纪念的，的的确确是神的恩典，没有他，靠着自己，我们万万做不到。
其实本来我内心是有点自怜的，因为一大早教会的事情忙到晚，拖着疲惫遛完狗，做完饭，想着一件事就把好气氛都弄没了，当时排练又快迟到了，如果我再多内耗一会儿，我也可能释放自己的情绪，把事情弄得更糟。可是神在那一刻给了我们一个机会，让我们顺服。神是信实的，所以我们经历了“在受试探的时候，必定给你们开一条出路，使你们能忍受得住。”神的智慧真的高过我们的智慧，原来所有的冲突都是体验他恩典的机会，感谢他给我们的这一次考验，我们都有得着：就像一把钥匙开一把锁，钥匙要找对，就是神的道。罗马书15：7“所以，你们要彼此接纳，如同基督接纳你们一样，使荣耀归于神”。因为主按着我们的本相接纳我们，我们就应该按着孩子的本相接纳他们。因为基督接纳我们，使荣耀归于天父，那么我们接纳孩子，也可以把荣耀归于神。
我更感恩的是，我担心忙碌会影响灵命成长，我真的不希望，可很多是拿不掉的责任。神用他的温柔，怜悯和信实带领我。我以为我的灵命在合适的环境中才能成长，神告诉我：只要转向他，任何时候他都能托住我。
我突然发现，灵命的成长就是：主在做事，我们看，一边看，一边学，慢慢地就成了他的门徒，慢慢的行事为人就会越来越像他，慢慢的他的生命就真的在我们当中显明出来。感谢神！
思考問題：
思考问题：我们如何在一天繁忙的生活中，靠着圣灵的帮助，灵命不断成长？—— 仁爱西区小组 杨帆木易