1 我要時時稱頌耶和華；讚美他的話必常在我口中。
2 我的心必因耶和華誇耀；謙卑人聽見就要喜樂。
3 你們和我當稱耶和華為大，一同高舉他的名。
4 我曾尋求耶和華，他就應允我，救我脫離了一切的恐懼。
5 凡仰望他的，便有光榮；他們的臉必不蒙羞。
6 我這困苦人呼求，耶和華便垂聽，救我脫離一切患難。
7 耶和華的使者在敬畏他的人四圍安營，搭救他們。
8 你們要嘗嘗主恩的滋味，便知道他是美善；投靠他的人有福了！
9 耶和華的聖民哪，你們當敬畏他，因敬畏他的一無所缺。
10 少壯獅子還缺食忍餓，但尋求耶和華的什麼好處都不缺。
11 眾弟子啊，你們當來聽我的話！我要將敬畏耶和華的道教訓你們。
12 有何人喜好存活，愛慕長壽，得享美福，
13 就要禁止舌頭不出惡言，嘴唇不說詭詐的話。
14 要離惡行善，尋求和睦，一心追趕。
15 耶和華的眼目看顧義人；他的耳朵聽他們的呼求。
16 耶和華向行惡的人變臉，要從世上除滅他們的名號。
17 義人呼求，耶和華聽見了，便救他們脫離一切患難。
18 耶和華靠近傷心的人，拯救靈性痛悔的人。
19 義人多有苦難，但耶和華救他脫離這一切，
20 又保全他一身的骨頭，連一根也不折斷。
21 惡必害死惡人；恨惡義人的，必被定罪。
22 耶和華救贖他僕人的靈魂；凡投靠他的，必不至定罪。
1 禍哉！這流人血的城，充滿謊詐和強暴，搶奪的事總不止息。
2 鞭聲響亮，車輪轟轟，馬匹踢跳，車輛奔騰，
3 馬兵爭先，刀劍發光，槍矛閃爍，被殺的甚多，屍首成了大堆，屍骸無數，人碰著而跌倒，
4 都因那美貌的妓女多有淫行，慣行邪術，藉淫行誘惑列國，用邪術誘惑（原文作賣）多族。
5 萬軍之耶和華說：「我與你為敵；我必揭起你的衣襟，蒙在你臉上，使列國看見你的赤體，使列邦觀看你的醜陋。
6 我必將可憎污穢之物拋在你身上，辱沒你，為眾目所觀。
7 凡看見你的，都必逃跑離開你，說：『尼尼微荒涼了！』有誰為你悲傷呢？我何處尋得安慰你的人呢？」
8 你豈比挪亞們（或）強呢？挪亞們坐落在眾河之間，周圍有水；海（指尼羅河）作他的濠溝，又作他的城牆。
9 古實和埃及是他無窮的力量；弗人和路比族是他的幫手。
10 但他被遷移，被擄去；他的嬰孩在各市口上也被摔死。人為他的尊貴人拈鬮；他所有的大人都被鏈子鎖著。
11 你也必喝醉，必被埋藏，並因仇敵的緣故尋求避難所。
12 你一切保障必像無花果樹上初熟的無花果，若一搖撼就落在想吃之人的口中。
13 你地上的人民如同婦女；你國中的關口向仇敵敞開；你的門閂被火焚燒。
14 你要打水預備受困；要堅固你的保障，踹土和泥，修補磚窯。
15 在那裡，火必燒滅你；刀必殺戮你，吞滅你如同蝻子。任你加增人數多如蝻子，多如蝗蟲吧！
16 你增添商賈，多過天上的星；蝻子吃盡而去。
17 你的首領多如蝗蟲；你的軍長彷彿成群的螞蚱，天涼的時候齊落在籬笆上，日頭一出便都飛去，人不知道落在何處。
18 亞述王啊，你的牧人睡覺；你的貴冑安歇；你的人民散在山間，無人招聚。
19 你的損傷無法醫治；你的傷痕極其重大。凡聽你信息的必都因此向你拍掌。你所行的惡誰沒有時常遭遇呢？
經文: 「我曾尋求耶和華，祂就應允我，救我脫離了一切的恐懼。」詩篇 34 : 4
我們的生活中充滿了各種各樣與世俗、與自己的爭戰，大多時候我們都是憑著自己的血氣「英勇作戰」，結果往往是被打得頭破血流，喪失面對現實的勇氣。例如生活中常會發生一些突發事件，不容許我思考就要馬上做出回應。當一遇到挫折，我有時會後悔前面所做的選擇，有時甚至懷疑神有沒有真的在看顧我。
有一次在讀約伯記時，看到神給撒旦說「地上再沒有人像他完全正直，敬畏神，遠離惡事。」。當時「敬畏神」幾個字非常觸動我，對照英文後，我很喜歡「敬畏」這個字。我突然感覺到自己經常就像那個浪子一樣，認為所有的都是「我應得的家業」，全然忘記了神的恩典。我想當浪子拿到他分得的家產要出去揮霍時，他的父親應該不是一點叮嚀的話沒說。神也是這樣，祂一直在看顧我們，只不過我們自己的「揮霍計畫」完全取代了祂的聲音，結果讓自己慢慢陷進了恐懼的境況當中。
經歷過多次碰牆後，當我慢慢學會呼求「請您帶領我一天的生活，帶我去爭戰，保守我行在您的旨意當中，永不偏離」的時候，不論什麼樣的境況，祂都引導我從容應對，「救我脫離了一切的恐懼」。思考問題：
你是如何應付生活中的各種爭戰？——唯恩堡華人基督教會北風興起小組 李景峰