1 耶和華啊，我要尊崇你，因為你曾提拔我，不叫仇敵向我誇耀。
2 耶和華——我的神啊，我曾呼求你，你醫治了我。
3 耶和華啊，你曾把我的靈魂從陰間救上來，使我存活，不至於下坑。
4 耶和華的聖民哪，你們要歌頌他，稱讚他可記念的聖名。
5 因為，他的怒氣不過是轉眼之間；他的恩典乃是一生之久。一宿雖然有哭泣，早晨便必歡呼。
6 至於我，我凡事平順便說：「我永不動搖。」
7 耶和華啊，你曾施恩，叫我的江山穩固；你掩了面，我就驚惶。
8 耶和華啊，我曾求告你；我向耶和華懇求，說：
9 「我被害流血，下到坑中，有什麼益處呢？塵土豈能稱讚你，傳說你的誠實嗎？
10 耶和華啊，求你應允我，憐恤我！耶和華啊，求你幫助我！」
11 你已將我的哀哭變為跳舞，將我的麻衣脫去，給我披上喜樂，
12 好叫我的靈（原文作榮耀）歌頌你，並不住聲。耶和華——我的神啊，我要稱謝你，直到永遠！
1 成群的民（原文作女子）哪，現在你要聚集成隊；因為仇敵圍攻我們，要用杖擊打以色列審判者的臉。
2 「伯利恆以法他啊，你在猶大諸城中為小，將來必有一位從你那裡出來，在以色列中為我作掌權的；他的根源從亙古，從太初就有。」
3 耶和華必將以色列人交付敵人，直等那生產的婦人生下子來。那時掌權者（原文作他）其餘的弟兄必歸到以色列人那裡。
4 他必起來，倚靠耶和華的大能，並耶和華——他神之名的威嚴，牧養他的羊群。他們要安然居住；因為他必日見尊大，直到地極。
5 這位必作我們的平安。當亞述人進入我們的地境，踐踏宮殿的時候，我們就立起七個牧者，八個首領攻擊他。
6 他們必用刀劍毀壞亞述地和寧錄地的關口。亞述人進入我們的地境踐踏的時候，他必拯救我們。
7 雅各餘剩的人必在多國的民中，如從耶和華那裡降下的露水，又如甘霖降在草上；不仗賴人力，也不等候世人之功。
8 雅各餘剩的人必在多國多民中，如林間百獸中的獅子，又如少壯獅子在羊群中。他若經過就必踐踏撕裂，無人搭救。
9 願你的手舉起，高過敵人！願你的仇敵都被剪除！
10 耶和華說：「到那日，我必從你中間剪除馬匹，毀壞車輛，
11 也必從你國中除滅城邑，拆毀一切的保障，
12 又必除掉你手中的邪術；你那裡也不再有占卜的。
13 我必從你中間除滅雕刻的偶像和柱像，你就不再跪拜自己手所造的。
14 我必從你中間拔出木偶，又毀滅你的城邑。
15 我也必在怒氣和忿怒中向那不聽從的列國施報。」
經文: 「耶和華的聖民哪，你們要歌頌祂，稱讚祂可紀念的聖名。因為，祂的怒氣不過是轉眼之間，祂的恩典乃是一生之久。一宿雖然有哭泣，早晨便必歡呼。」 詩篇30 : 4 - 5
當我讀彌迦書的時候，我感受到神藉著先知彌迦苦口婆心地勸誡以色列人悔改，行公義、好憐憫，存謙卑的心，與上帝同行。否則，當神施行公義的時候，後果是多麼的可怕。神要擊打我們，使我們傷痕甚重，使我們因我們的罪惡荒涼。然而，結合今天的詩篇，我感受到上帝就像是個嚴慈之父。祂深愛著我們，不願意眼看著我們走向深淵，當我們偏行己路時，祂會發怒管教我們。然而，「祂的怒氣不過是轉眼之間，祂的恩典乃是一生之久。」這句經文讓我感觸頗深。我想起了小時候練鋼琴時常喜歡偷懶，練了不到五分鐘，注意力就被電視吸引了，便躺在沙發上看動畫片，直到聽到爸爸回來的開門聲，我就在幾秒鐘之內關上電視，飛奔回琴房，坐在鋼琴前假裝練了很久。奈何我爸爸是音樂專業的，一聽就知道我沒有好好練琴，還要欺騙他。他看我這樣懶散的樣子，氣不打一處來，急起來就拿起衣架抽我，打得我號啕大哭。在哭聲當中，我隱約聽到他的嘆氣聲。也許是後悔打我，又或許是不願意看到我成為一個懶散並且不誠實的小孩。
直到若干年後，當我考了鋼琴十級，成為了教會的司琴，我才明白了爸爸的良苦用心。回想起來，他願意在經濟不景氣的情況下，依然聘請鋼琴教授作為我的老師，願意支持我的夢想，尊重我的個人選擇。他的管教在當時讓我痛之入骨，但讓我學會了做事要專心，做人要誠實。他給我的音樂上的培養也讓我受益終身。我的爸爸都能給我這麼大的恩典，更何況是我們的天父爸爸呢？我要時時警醒，因為天父爸爸的教訓是更嚴厲的。我們所擁有的都是祂給的，所以祂可以隨時奪走我們的一切，包括財富，地位，甚至是生命。同時，我也知道天父爸爸是愛我們的。祂的教訓不是為了讓我們走向滅亡，反而是讓我們脫離深淵。祂的恩典乃是伴我們一生之久，直到見主面。一宿雖然有哭泣，早晨便必歡呼。願我們都能在恩典中成長，成為神所喜悅的人。思考問題：
你生命中有沒有被神管教的經歷？在管教之後你是否有經歷神的恩典？—— 唯恩堡華人基督教會社青小組 凌子翰