1 主啊，你世世代代作我們的居所。
2 諸山未曾生出，地與世界你未曾造成，從亙古到永遠，你是神。
3 你使人歸於塵土，說：「你們世人要歸回。」
4 在你看來，千年如已過的昨日，又如夜間的一更。
5 你叫他們如水沖去；他們如睡一覺。早晨，他們如生長的草，
6 早晨發芽生長，晚上割下枯乾。
7 我們因你的怒氣而消滅，因你的忿怒而驚惶。
8 你將我們的罪孽擺在你面前，將我們的隱惡擺在你面光之中。
9 我們經過的日子都在你震怒之下；我們度盡的年歲好像一聲嘆息。
10 我們一生的年日是七十歲，若是強壯可到八十歲；但其中所矜誇的不過是勞苦愁煩，轉眼成空，我們便如飛而去。
11 誰曉得你怒氣的權勢？誰按著你該受的敬畏曉得你的忿怒呢？
12 求你指教我們怎樣數算自己的日子，好叫我們得著智慧的心。
13 耶和華啊，我們要等到幾時呢？求你轉回，為你的僕人後悔。
14 求你使我們早早飽得你的慈愛，好叫我們一生一世歡呼喜樂。
15 求你照著你使我們受苦的日子和我們遭難的年歲，叫我們喜樂。
16 願你的作為向你僕人顯現；願你的榮耀向他們子孫顯明。
17 願主——我們神的榮美歸於我們身上。願你堅立我們手所做的工；我們手所做的工，願你堅立。
1 「你用口吹角吧！敵人如鷹來攻打耶和華的家；因為這民違背我的約，干犯我的律法。
2 他們必呼叫我說：『我的神啊，我們以色列認識你了。』
3 以色列丟棄良善（或作：福分）；仇敵必追逼他。
4 他們立君王，卻不由我；他們立首領，我卻不認。他們用金銀為自己製造偶像，以致被剪除。
5 撒瑪利亞啊，耶和華已經丟棄你的牛犢；我的怒氣向拜牛犢的人發作。他們到幾時方能無罪呢？
6 這牛犢出於以色列，是匠人所造的，並不是神。撒瑪利亞的牛犢必被打碎。
7 他們所種的是風，所收的是暴風；所種的不成禾稼，就是發苗也不結實；即便結實，外邦人必吞吃。
8 以色列被吞吃；現今在列國中，好像人不喜悅的器皿。
9 他們投奔亞述，如同獨行的野驢；以法蓮賄買朋黨。
10 他們雖在列邦中賄買人，現在我卻要聚集懲罰他們；他們因君王和首領所加的重擔日漸衰微。
11 以法蓮增添祭壇取罪；因此，祭壇使他犯罪。
12 我為他寫了律法萬條，他卻以為與他毫無關涉。
13 至於獻給我的祭物，他們自食其肉，耶和華卻不悅納他們。現在必記念他們的罪孽，追討他們的罪惡；他們必歸回埃及。
14 以色列忘記造他的主，建造宮殿；猶大多造堅固城，我卻要降火焚燒他的城邑，燒滅其中的宮殿。」
經文: 「主啊，禰世世代代作我們的居所。諸山未曾生出，地與世界禰未曾造成，從亙古到永遠，禰是神。… 我們一生的年日是七十歲，若是強壯可到八十歲；但其中所矜誇的不過是勞苦愁煩，轉眼成空，我們便如飛而去。… 求禰指教我們怎樣數算自己的日子，好叫我們得著智慧的心。」 詩篇90: 1 - 2, 10, 12
閱讀這篇詩篇的時候，我感到是神在通過年長的摩西對我進行勸誡和提醒。摩西和以色列人在曠野漂流的幾十年中，經曆了無數的難處。他看見無數的人跌倒，甚至因軟弱和不信而離開了神。四十年過去了，他很多的親人和其他熟悉的人都不在了，場景讓人難過。但摩西沒有抱怨環境的惡劣，也沒有因人事和外界的變化而影響和改變他的信仰。因爲他已經與神建立了親密的關系，他的生命是與神連接在一起的。
人的一生不過幾十年。年輕時自認爲什麼都可以靠自己，認爲命運掌握在自己手中。那時年輕氣盛，好像還沒有遇到自己解決不了的問題。什麼神呀，什麼主呀，好像自己不需要，好像與自己沒有任何關系。可是，幾十年過去了，到如今，已經過五十的我深深知道，人算得了什麼呢？世界上的一切算得了什麼呢？人的十指並得再籠，那捧住的水還是會從指縫裏流走了。人到頭來能抓住什麼呢？沒有神的恩典和憐憫，人自己能掌控什麼呢？人自己又能支配什麼呢？
慈愛的天父，求你賜我智慧，讓我知道數算你賜給我的日子，讓我知道我的人生是你掌管的。請你讓我明白，靠著你我才能有心裏的平靜和生活的平安。求你賜我智慧，讓我不要整天思想這世上的得與失，讓我遠離世上的那些無謂的勞苦愁煩。求你提醒我怎樣數算你的恩典，叫我在有生的年歲裏與你建立親密的關系，每日做討你喜悅的事，專心在你的話語裏。感恩禱告奉主耶穌的名 阿們！思考問題：
我們的心裏和每天的生活裏是否有神呢？—— 良善小組 劉淑蘭