1 凡事都有定期，天下萬務都有定時。
2 生有時，死有時；栽種有時，拔出所栽種的也有時；
3 殺戮有時，醫治有時；拆毀有時，建造有時；
4 哭有時，笑有時；哀慟有時，跳舞有時；
5 拋擲石頭有時，堆聚石頭有時；懷抱有時，不懷抱有時；
6 尋找有時，失落有時；保守有時，捨棄有時；
7 撕裂有時，縫補有時；靜默有時，言語有時；
8 喜愛有時，恨惡有時；爭戰有時，和好有時。
9 這樣看來，做事的人在他的勞碌上有什麼益處呢？
10 我見神叫世人勞苦，使他們在其中受經練。
11 神造萬物，各按其時成為美好，又將永生（原文作永遠）安置在世人心裡。然而神從始至終的作為，人不能參透。
12 我知道世人，莫強如終身喜樂行善；
13 並且人人吃喝，在他一切勞碌中享福，這也是神的恩賜。
14 我知道神一切所作的都必永存；無所增添，無所減少。神這樣行，是要人在他面前存敬畏的心。
15 現今的事早先就有了，將來的事早已也有了，並且神使已過的事重新再來（或作：並且神再尋回已過的事）。
16 我又見日光之下，在審判之處有奸惡，在公義之處也有奸惡。
17 我心裡說，神必審判義人和惡人；因為在那裡，各樣事務，一切工作，都有定時。
18 我心裡說，這乃為世人的緣故，是神要試驗他們，使他們覺得自己不過像獸一樣。
19 因為世人遭遇的，獸也遭遇，所遭遇的都是一樣：這個怎樣死，那個也怎樣死，氣息都是一樣。人不能強於獸，都是虛空。
20 都歸一處，都是出於塵土，也都歸於塵土。
21 誰知道人的靈是往上升，獸的魂是下入地呢？
22 故此，我見人莫強如在他經營的事上喜樂，因為這是他的份。他身後的事誰能使他回來得見呢？
1 耶和華——拯救我的神啊，我晝夜在你面前呼籲。
2 願我的禱告達到你面前；求你側耳聽我的呼求！
3 因為我心裡滿了患難；我的性命臨近陰間。
4 我算和下坑的人同列，如同無力（或作：沒有幫助）的人一樣。
5 我被丟在死人中，好像被殺的人躺在墳墓裡。他們是你不再記念的，與你隔絕了。
6 你把我放在極深的坑裡，在黑暗地方，在深處。
7 你的忿怒重壓我身；你用一切的波浪困住我。（細拉）
8 你把我所認識的隔在遠處，使我為他們所憎惡；我被拘困，不得出來。
9 我的眼睛因困苦而乾癟。耶和華啊，我天天求告你，向你舉手。
10 你豈要行奇事給死人看嗎？難道陰魂還能起來稱讚你嗎？（細拉）
11 豈能在墳墓裡述說你的慈愛嗎？豈能在滅亡中述說你的信實嗎？
12 你的奇事豈能在幽暗裡被知道嗎？你的公義豈能在忘記之地被知道嗎？
13 耶和華啊，我呼求你；我早晨的禱告要達到你面前。
14 耶和華啊，你為何丟棄我？為何掩面不顧我？
15 我自幼受苦，幾乎死亡；我受你的驚恐，甚至慌張。
16 你的烈怒漫過我身；你的驚嚇把我剪除。
17 這些終日如水環繞我，一齊都來圍困我。
18 你把我的良朋密友隔在遠處，使我所認識的人進入黑暗裡。
經文： 「耶和华啊，我呼求你！我早晨的祷告要达到你面前。耶和华啊，你为何丢弃我？为何掩面不顾我？」 詩篇 88:13-14
诗篇88章是整本聖經中最沉重、最黑暗的一首禱告詩之一，幾乎沒有“轉折到喜樂”，大多數詩篇是：痛苦→禱告→轉向盼望，但第88篇是：痛苦→禱告→仍然痛苦，结尾仍在黑暗中，一直在痛苦中向神呼求。作者以斯拉人希幔，并没有掩饰自己的痛苦，他说自己“心里满了患难”，“性命临近阴间”，仿佛被神丢在深坑之中，被黑暗包围。他甚至感觉，神的愤怒压在他身上，连最亲近的人也远离他。读到这里，我们会惊讶：一个属神的人，竟然可以痛苦到这种程度，聖經为什么把這篇詩保留下來呢？它要告訴我們什麼？
诗篇88篇告诉我们：信心，不是没有黑暗，而是在黑暗中仍然仰望神。这位诗人没有说“我很好”，他也没有强迫自己“积极起来”，他只是把真实的自己带到神面前。而神，把这篇充满痛苦的祷告，保存在圣经中，让我们看到：屬靈的人，也會經歷極深的黑暗與痛苦。神接纳我们最真实的状态，包括软弱、疑问和眼泪。
诗篇88篇告诉我们：你的低谷、沒有答案的禱告，连圣经中的人也经历过，你不是唯一这样的人。
祷告了很久却没有改变，身体、情绪或环境仍然沉重，甚至感觉神很远，诗篇88篇没有给出一个“解释”，却给了我们一个“方向”：继续向神说话，紧紧抓住神、不停止呼求的祷告。虽然看不见回应，虽然感觉被拒绝，仍然对神说话，这正是这篇诗最深的亮光。真正的危险，不是痛苦，而是人在痛苦中，不再转向神。
主啊，当我在黑暗中，看不见光的时候，求你保守我的心，不离开你。当祷告似乎没有回应时，求你给我力量，继续向你呼求。我不明白很多事，但我愿意把真实的自己带到你面前，即使在黑夜中，我仍然要对你说话。思考問題：
你有祷告没有回应的时候吗？你是否仍然向神呼求？—— 南区小组 朱晓冰