1 耶穌又在海邊教訓人。有許多人到他那裡聚集，他只得上船坐下。船在海裡，眾人都靠近海，站在岸上。
2 耶穌就用比喻教訓他們許多道理。在教訓之間，對他們說：
3 「你們聽啊！有一個撒種的出去撒種。
4 撒的時候，有落在路旁的，飛鳥來吃盡了。
5 有落在土淺石頭地上的，土既不深，發苗最快，
6 日頭出來一曬，因為沒有根，就枯乾了。
7 有落在荊棘裡的，荊棘長起來，把它擠住了，就不結實。
8 又有落在好土裡的，就發生長大，結實有三十倍的，有六十倍的，有一百倍的。」
9 又說：「有耳可聽的，就應當聽！」
10 無人的時候，跟隨耶穌的人和十二個門徒問他這比喻的意思。
11 耶穌對他們說：「神國的奧祕只叫你們知道，若是對外人講，凡事就用比喻，
12 叫『他們看是看見，卻不曉得，聽是聽見，卻不明白；恐怕他們回轉過來，就得赦免』。」
13 又對他們說：「你們不明白這比喻嗎？這樣怎能明白一切的比喻呢？
14 撒種之人所撒的就是道。
15 那撒在路旁的，就是人聽了道，撒旦立刻來，把撒在他心裡的道奪了去。
16 那撒在石頭地上的，就是人聽了道，立刻歡喜領受，
17 但他心裡沒有根，不過是暫時的，及至為道遭了患難，或是受了逼迫，立刻就跌倒了。
18 還有那撒在荊棘裡的，就是人聽了道，
19 後來有世上的思慮、錢財的迷惑和別樣的私慾進來，把道擠住了，就不能結實。
20 那撒在好地上的，就是人聽道又領受，並且結實，有三十倍的，有六十倍的，有一百倍的。」
21 耶穌又對他們說：「人拿燈來，豈是要放在斗底下、床底下，不放在燈臺上嗎？
22 因為掩藏的事沒有不顯出來的，隱瞞的事沒有不露出來的。
23 有耳可聽的，就應當聽！」
24 又說：「你們所聽的要留心。你們用什麼量器量給人，也必用什麼量器量給你們，並且要多給你們。
25 因為有的，還要給他；沒有的，連他所有的也要奪去。」
26 又說：「神的國如同人把種撒在地上，
27 黑夜睡覺，白日起來，這種就發芽漸長，那人卻不曉得如何這樣。
28 地生五穀是出於自然的，先發苗，後長穗，再後穗上結成飽滿的子粒。
29 穀既熟了，就用鐮刀去割，因為收成的時候到了。」
30 又說：「神的國，我們可用什麼比較呢？可用什麼比喻表明呢？
31 好像一粒芥菜種，種在地裡的時候，雖比地上的百種都小，
32 但種上以後，就長起來，比各樣的菜都大，又長出大枝來，甚至天上的飛鳥可以宿在它的蔭下。」
33 耶穌用許多這樣的比喻，照他們所能聽的，對他們講道。
34 若不用比喻，就不對他們講；沒有人的時候，就把一切的道講給門徒聽。
35 當那天晚上，耶穌對門徒說：「我們渡到那邊去吧。」
36 門徒離開眾人，耶穌仍在船上，他們就把他一同帶去；也有別的船和他同行。
37 忽然起了暴風，波浪打入船內，甚至船要滿了水。
38 耶穌在船尾上枕著枕頭睡覺。門徒叫醒了他，說：「夫子！我們喪命，你不顧嗎？」
39 耶穌醒了，斥責風，向海說：「住了吧！靜了吧！」風就止住，大大地平靜了。
40 耶穌對他們說：「為什麼膽怯？你們還沒有信心嗎？」
41 他們就大大地懼怕，彼此說：「這到底是誰？連風和海也聽從他了！」
1 神啊，我的心切慕你，如鹿切慕溪水。
2 我的心渴想神，就是永生神，我幾時得朝見神呢？
3 我晝夜以眼淚當飲食，人不住地對我說：「你的神在哪裡呢？」
4 我從前與眾人同往，用歡呼稱讚的聲音，領他們到神的殿裡，大家守節。我追想這些事，我的心極其悲傷。
5 我的心哪，你為何憂悶？為何在我裡面煩躁？應當仰望神，因他笑臉幫助我，我還要稱讚他。
6 我的神啊，我的心在我裡面憂悶，所以我從約旦地，從黑門嶺，從米薩山，記念你。
7 你的瀑布發聲，深淵就與深淵響應，你的波浪洪濤漫過我身。
8 白晝，耶和華必向我施慈愛；黑夜，我要歌頌、禱告賜我生命的神。
9 我要對神我的磐石說：「你為何忘記我呢？我為何因仇敵的欺壓時常哀痛呢？」
10 我的敵人辱罵我，好像打碎我的骨頭，不住地對我說：「你的神在哪裡呢？」
11 我的心哪，你為何憂悶？為何在我裡面煩躁？應當仰望神，因我還要稱讚他，他是我臉上的光榮，是我的神。
經文: 我的心哪，你為何憂悶？為何在我裡面煩躁？應當仰望神，因祂笑臉幫助我；我還要稱讚祂。 — 詩篇42:5
一位姐妹曾經在受洗做見證時給我們分享她信主的心歷過程，她剛到美國的時候，由於家庭、工作、語言和環境等種種因素，整個人的心情充滿沮喪，擔心和懼怕，當她被邀請來到教會的時候，看到教會中很多人都是滿臉笑容，那種平安喜樂的感覺很明顯是從心底裡發出的，她就很好奇，也很渴望想要得到這一份平安和喜樂。 感謝讚美主，在耶穌基督里她終於得到了這一份平安和喜樂。 就像神所揀選的以色列民在幾千年前所頌讚的：“雖然無花果樹不發旺，葡萄樹不結果，橄欖樹也不效力，田地不出糧食，圈中絕了羊，棚內也沒有牛; 然而，我要因耶和華歡欣，因救我的神喜樂。” （哈3:17-18）
在順境里我們很容易讚美感謝神，可是在患難的時候我們又怎麼能夠讚美稱謝呢？ 只因在困苦艱難當中，我們的信心是那麼的軟弱，那時候我們的眼睛僅僅注視在我們的苦處，我們的環境，從來也沒想過神為什麼讓我們經歷這些苦難？ 為的就是要我們學會依靠祂、信靠祂，保羅在哥林多後書12章9節說神的能力是在人的軟弱上顯得完全。 是的，人往往只有在軟弱的時候才知道自己是多麼的渺小，多麼的不堪一擊，才會明白我們離了神，真的什麼也不能做。 正如寶劍鋒從磨礪出，一切的試煉都是讓我們的信心更加完全，讓我們的性情更像主耶穌基督，成為祂喜悅的兒女！
當情緒低落，為世界上的事情而愁煩的時候，我們可以安靜地坐下來，打開詩篇27：1:“耶和華是我的亮光，是我的拯救，我還怕誰呢？ 耶和華是我性命的保障。 我還懼誰呢？ “ 我們應當仰望神。 因為神必笑臉幫助。 我們要讚美神，因為賞賜的是耶和華，收取的是耶和華，或有或無都有神的恩典和美意，耶和華的名是應當稱頌的。思考問題：
弟兄姐妹你的心為何憂悶？應當仰望和称赞神!——良善小組 陸軍