1 耶和華作王！願地快樂！願眾海島歡喜！
2 密雲和幽暗在他的四圍；公義和公平是他寶座的根基。
3 有烈火在他前頭行，燒滅他四圍的敵人。
4 他的閃電光照世界，大地看見便震動。
5 諸山見耶和華的面，就是全地之主的面，便消化如蠟。
6 諸天表明他的公義；萬民看見他的榮耀。
7 願一切事奉雕刻的偶像、靠虛無之神自誇的，都蒙羞愧。萬神哪，你們都當拜他。
8 耶和華啊，錫安聽見你的判斷就歡喜；猶大的城邑（原文作女子）也都快樂。
9 因為你——耶和華至高，超乎全地；你被尊崇，遠超萬神之上。
10 你們愛耶和華的，都當恨惡罪惡；他保護聖民的性命，搭救他們脫離惡人的手。
11 散布亮光是為義人；預備喜樂是為正直人。
12 你們義人當靠耶和華歡喜，稱謝他可記念的聖名。
1 你要提醒眾人，叫他們順服做官的、掌權的，遵他的命，預備行各樣的善事。
2 不要毀謗，不要爭競，總要和平，向眾人大顯溫柔。
3 我們從前也是無知、悖逆、受迷惑、服事各樣私慾和宴樂，常存惡毒（或作：陰毒）嫉妒的心，是可恨的，又是彼此相恨。
4 但到了神——我們救主的恩慈和他向人所施的慈愛顯明的時候，
5 他便救了我們；並不是因我們自己所行的義，乃是照他的憐憫，藉著重生的洗和聖靈的更新。
6 聖靈就是神藉著耶穌基督我們救主厚厚澆灌在我們身上的，
7 好叫我們因他的恩得稱為義，可以憑著永生的盼望成為後嗣。（或作：可以憑著盼望承受永生）。
8 這話是可信的。我也願你把這些事切切實實地講明，使那些已信神的人留心做正經事業（或作：留心行善）。這都是美事，並且與人有益。
9 要遠避無知的辯論和家譜的空談，以及紛爭，並因律法而起的爭競，因為這都是虛妄無益的。
10 分門結黨的人，警戒過一兩次，就要棄絕他。
11 因為知道這等人已經背道，犯了罪，自己明知不是，還是去做。
12 我打發亞提馬或是推基古到你那裡去的時候，你要趕緊往尼哥波立去見我，因為我已經定意在那裡過冬。
13 你要趕緊給律師西納和亞波羅送行，叫他們沒有缺乏。
14 並且我們的人要學習正經事業（或作：要學習行善），預備所需用的，免得不結果子。
15 同我在一處的人都問你安。請代問那些因有信心愛我們的人安。願恩惠常與你們眾人同在！
經文: 「我們從前也是無知、悖逆、受迷惑、服事各樣私慾，和宴樂，常存惡毒（或作：陰毒）嫉妒的心，是可恨的，又是彼此相恨。但到了神─我們救主的恩慈和他向人所施的慈愛顯明的時候，他便救了我們；並不是因我們自己所行的義，乃是照他的憐憫，藉著重生的洗和聖靈的更新。聖靈就是神藉著耶穌基督我們救主厚厚澆灌在我們身上的，好叫我們因他的恩得稱為義，可以憑著永生的盼望成為後嗣。這話是可信的。我也願你把這些事切切實實的講明，使那些已信神的人留心做正經事業（或作：留心行善）。這都是美事，並且與人有益。」 提多書 3: 3-8
使徒保羅在本書中繼續寫信給提多，他強調真實的信仰會帶來敬虔的行為。 最後，他鼓勵基督徒即使活在這個充滿挑戰和世俗的生活中，也要藉着神的恩典和生命更新的大能已改變自己生活方式。 這些勸勉在今日的生活中仍然有效。
在四旬節期間，是我們自我省察和靈命更新的時候，是鼓勵我們遠離罪惡，專心仰望基督的恩典和生命更新。 使徒保羅在第3節描述一個人在遇到神的恩典之前是如何充滿負面的特質 - 無知愚昧、悖逆、私慾、充滿惡毒和嫉妒的心。 我曾聽過一位個人成長專家的演講，他說，如果你盡力擠壓一個橘子，你只會擠出橘子汁，因為裡面就是橘子汁。 除了橘子汁之外，根本就沒有其他的果汁。 這是一個比喻，說的是如果有人擠壓我們，例如有人說了我們不喜歡聽的話，或有人對我們做一些行為令我們反感，如果我們馬上變得憤怒、痛苦、沮喪，並且開始指責說這些話或做這些事的人，這只反映出我們的內在。 如果我們自己的“果汁”有毒，就好似無知愚昧、悖逆、私慾、充滿惡毒和嫉妒的心，那麼從我們裡面流出來的就不是喜樂、平安和愛因為裏面並沒有。 我們需要相遇和認識神，明白神的恩典和愛，才能在自己的生命得到改變。
在復活節期間，我們也要紀念神透過耶穌基督作為救主所賜給我們的恩典、仁慈和愛。保羅在第 4-6 節提醒我們，他的救恩不是靠做好事賺來的，而是祂憐憫的恩賜。 耶穌在十架的死和復活是這憐憫和愛的終極表現，為我們提供了與神和好的道路。 試想一下，如果有人欠你一大筆錢，卻一直拖延或逃避還款，你會把他告上法庭嗎？ 又或者，如果你明白這個人因為身無分文而很難還錢給你，你會因為愛而能夠寬恕他的債務嗎？ 可能有人覺得這樣做很傻，但是對那身無分文的人，那是一個令人無法相信而又充滿愛的禮物。在這裏，我們才是身無分文的人，而耶穌是替我們還債的人。 我們沒有能力償還他的債務，但有了祂的恩典，我們所需要的只是相信祂，並在祂裏面更新自己。
身為基督徒，保羅在第 8 節鼓勵我們要專心行善，作為對神恩典的回應。 這些善行是什麼？ 就是可以榮耀神的工作。 它可以是做慈善的工作、分享福音、社區服務、鼓勵他人、支持我們的教會等等。 春季有許多社區活動，例如 GoodWill Drive慈善捐贈、捐贈衣服和家具、和食物銀行（Shepherd Community center）都歡迎義工。 我們應該把握這些機會，在社區中做一些善事。
思考問題：
Q1. 當我們被「壓榨」時，有沒有什麼時刻讓我們很快就惱羞成怒？
Q2. 如果我們又被 「壓榨 」了，我們該怎麼做才能不經歷憤怒、挫折、焦慮或壓力？
Q3. 深入思考問題： 什麼才是公平？ 是把所有東西分成兩半？還是依據誰需要更多的來分配？
Q4. 藉着神的恩典和愛，而令我們生命有所改變和更新，我們可以做什麼“善行”來回應？—— 粤语堂如鷹小組 李思豪