1 神啊，求你保佑我，因為我投靠你。
2 我的心哪，你曾對耶和華說：你是我的主；我的好處不在你以外。
3 論到世上的聖民，他們又美又善，是我最喜悅的。
4 以別神代替耶和華的（或作：送禮物給別神的），他們的愁苦必加增；他們所澆奠的血我不獻上；我嘴唇也不提別神的名號。
5 耶和華是我的產業，是我杯中的份；我所得的，你為我持守。
6 用繩量給我的地界，坐落在佳美之處；我的產業實在美好。
7 我必稱頌那指教我的耶和華；我的心腸在夜間也警戒我。
8 我將耶和華常擺在我面前，因他在我右邊，我便不至搖動。
9 因此，我的心歡喜，我的靈（原文作榮耀）快樂；我的肉身也要安然居住。
10 因為你必不將我的靈魂撇在陰間，也不叫你的聖者見朽壞。
11 你必將生命的道路指示我，在你面前有滿足的喜樂；在你右手中有永遠的福樂。
1 巴蘭見耶和華喜歡賜福與以色列，就不像前兩次去求法術，卻面向曠野。
2 巴蘭舉目，看見以色列人照著支派居住。神的靈就臨到他身上，
3 他便題起詩歌說：「比珥的兒子巴蘭說，眼目閉住的人說，（閉住或作：睜開）
4 得聽神的言語，得見全能者的異象，眼目睜開而仆倒的人說：
5 雅各啊，你的帳棚何等華美！以色列啊，你的帳幕何其華麗！
6 如接連的山谷，如河旁的園子，如耶和華所栽的沉香樹，如水邊的香柏木。
7 水要從他的桶裡流出；種子要撒在多水之處。他的王必超過亞甲；他的國必要振興。
8 神領他出埃及；他似乎有野牛之力。他要吞喫敵國，折斷他們的骨頭，用箭射透他們。
9 他蹲如公獅，臥如母獅，誰敢惹他？凡給你祝福的，願他蒙福；凡咒詛你的，願他受咒詛。」
10 巴勒向巴蘭生氣，就拍起手來，對巴蘭說：「我召你來為我咒詛仇敵，不料，你這三次竟為他們祝福。
11 如今你快回本地去吧！我想使你得大尊榮，耶和華卻阻止你不得尊榮。」
12 巴蘭對巴勒說：「我豈不是對你所差遣到我那裡的使者說：
13 『巴勒就是將他滿屋的金銀給我，我也不得越過耶和華的命，憑自己的心意行好行歹。耶和華說什麼，我就要說什麼？』」
14 「現在我要回本族去。你來，我告訴你這民日後要怎樣待你的民。」
15 他就題起詩歌說：「比珥的兒子巴蘭說：眼目閉住的人說，（閉住或作：睜開）
16 得聽神的言語，明白至高者的意旨，看見全能者的異象，眼目睜開而仆倒的人說：
17 我看他卻不在現時；我望他卻不在近日。有星要出於雅各，有杖要興於以色列，必打破摩押的四角，毀壞擾亂之子。
18 他必得以東為基業，又得仇敵之地西珥為產業；以色列必行事勇敢。
19 有一位出於雅各的，必掌大權；他要除滅城中的餘民。」
20 巴蘭觀看亞瑪力，就題起詩歌說：「亞瑪力原為諸國之首，但他終必沉淪。」
21 巴蘭觀看基尼人，就題起詩歌說：「你的住處本是堅固；你的窩巢做在巖穴中。
22 然而基尼必至衰微，直到亞述把你擄去。」
23 巴蘭又題起詩歌說：「哀哉！神行這事，誰能得活？
24 必有人乘船從基提界而來，苦害亞述，苦害希伯；他也必至沉淪。」
25 於是巴蘭起來，回他本地去；巴勒也回去了。
1 以色列人住在什亭，百姓與摩押女子行起淫亂。
2 因為這女子叫百姓來，一同給她們的神獻祭，百姓就吃她們的祭物，跪拜她們的神。
3 以色列人與巴力毗珥連合，耶和華的怒氣就向以色列人發作。
4 耶和華吩咐摩西說：「將百姓中所有的族長在我面前對著日頭懸掛，使我向以色列人所發的怒氣可以消了。」
5 於是摩西吩咐以色列的審判官說：「凡屬你們的人，有與巴力毗珥連合的，你們各人要把他們殺了。」
6 摩西和以色列全會眾正在會幕門前哭泣的時候，誰知，有以色列中的一個人，當他們眼前，帶著一個米甸女人到他弟兄那裡去。
7 祭司亞倫的孫子，以利亞撒的兒子非尼哈看見了，就從會中起來，手裡拿著槍，
8 跟隨那以色列人進亭子裡去，便將以色列人和那女人由腹中刺透。這樣，在以色列人中瘟疫就止息了。
9 那時遭瘟疫死的，有二萬四千人。
10 耶和華曉諭摩西說：
11 「祭司亞倫的孫子，以利亞撒的兒子非尼哈，使我向以色列人所發的怒消了；因他在他們中間，以我的忌邪為心，使我不在忌邪中把他們除滅。
12 因此，你要說：『我將我平安的約賜給他。
13 這約要給他和他的後裔，作為永遠當祭司職任的約；因他為神有忌邪的心，為以色列人贖罪。』」
14 那與米甸女人一同被殺的以色列人，名叫心利，是撒路的兒子，是西緬一個宗族的首領。
15 那被殺的米甸女人，名叫哥斯比，是蘇珥的女兒；這蘇珥是米甸一個宗族的首領。
16 耶和華曉諭摩西說：
17 「你要擾害米甸人，擊殺他們；
18 因為他們用詭計擾害你們，在毗珥的事上和他們的姊妹、米甸首領的女兒哥斯比的事上，用這詭計誘惑了你們；這哥斯比，當瘟疫流行的日子，因毗珥的事被殺了。」
經文: 「我的心哪，你曾對耶和華說：「你是我的主，我的好處不在你以外。」 诗篇16 : 2
主啊，我的好處不在你以外。沒有你，我哪裡有一丁點可能會擁有什麼好處呢？我出生在窮鄉僻壤、萬山叢中，出生10天還沒有見著自己的父親，因為他被抓去批鬥。小時候隨著哥哥在早春下田播水稻的種子，光腳插入水中淤泥裡的那一刻，我深深地感受到什麼是刺透骨髓的寒冷。主啊，你沒有嫌棄我這麼一個泥腿子，是你從糞堆裡抬舉了我，讓我能上大學。你讓我來到美國，在這又得到重新的訓練，得以找到一份合宜的工作。主啊，我哪裡配得這一切呢？我這麼一個不聰明、不敏捷、不靈光的人，在這弱肉強食的社會，我哪裡有找一口碎渣吃的機會呢？是你的憐憫，在每一個看似不可能勝過的難處當中，你都賜下夠用的恩典和幫助。回想起來，哪一處關卡不是你扛著我越過的呢？
主啊，我的好處不在你以外。我不僅是一個內向、無趣的人，而且是一個沒有愛的人。我知道喜歡一個人，卻不知道如何去表達，甚至不想表達，更不知道如何去活出愛。我哪裡配有一個妻子呢？我哪裡配得有孩子、有一個家呢？按我的本性，我只配做一個無家可歸、衣衫襤褸的浪子。主啊，你沒有撇棄我這麼一個可憐的人，卻賜給我一個賢淑的妻子，兩個可愛的孩子，還有一個下班後可以回來歇息的家。不僅如此，你還用你的愛吸引我們全家，甚至在孩子還小的時候，就讓她們懵懵懂懂地嚷著要去教會，幾乎是拽著我們兩個大人，去更多地認識你。而且，主啊，你知道我在孩子們面前的見證是多麼的蒼白，若不是你向她們顯明你自己，若不是你用你那深不見底的愛吸引她們，她們怎麼可能會歸向你呢？
主啊，除了你的恩典之外，我哪裡有任何的好呢？我哪裡能夠得著任何的好呢？
主啊，真的，我所有的好處，一點一滴都浸泡在你的愛裡面。思考問題：
當我心裡憂傷、煩亂的時候，我若記得提醒自己來數算主的恩典，是不是可以幫助我得到裡面的喜樂、盼望，和平靜、安穩呢？——良善小組 郭順華