145 耶和華啊，我一心呼籲你；求你應允我，我必謹守你的律例！
146 我向你呼籲，求你救我！我要遵守你的法度。
147 我趁天未亮呼求；我仰望了你的言語。
148 我趁夜更未換將眼睜開，為要思想你的話語。
149 求你照你的慈愛聽我的聲音；耶和華啊，求你照你的典章將我救活！
150 追求奸惡的人臨近了；他們遠離你的律法。
151 耶和華啊，你與我相近；你一切的命令盡都真實！
152 我因學你的法度，久已知道是你永遠立定的。
153 求你看顧我的苦難，搭救我，因我不忘記你的律法。
154 求你為我辨屈，救贖我，照你的話將我救活。
155 救恩遠離惡人，因為他們不尋求你的律例。
156 耶和華啊，你的慈悲本為大；求你照你的典章將我救活。
157 逼迫我的，抵擋我的，很多，我卻沒有偏離你的法度。
158 我看見奸惡的人就甚憎惡，因為他們不遵守你的話。
159 你看我怎樣愛你的訓詞！耶和華啊，求你照你的慈愛將我救活！
160 你話的總綱是真實；你一切公義的典章是永遠長存。
1 你若與官長坐席，要留意在你面前的是誰。
2 你若是貪食的，就當拿刀放在喉嚨上。
3 不可貪戀他的美食，因為是哄人的食物。
4 不要勞碌求富，休仗自己的聰明。
5 你豈要定睛在虛無的錢財上嗎？因錢財必長翅膀，如鷹向天飛去。
6 不要吃惡眼人的飯，也不要貪他的美味；
7 因為他心怎樣思量，他為人就是怎樣。他雖對你說，請吃，請喝，他的心卻與你相背。
8 你所吃的那點食物必吐出來；你所說的甘美言語也必落空。
9 你不要說話給愚昧人聽，因他必藐視你智慧的言語。
10 不可挪移古時的地界，也不可侵入孤兒的田地；
11 因他們的救贖主大有能力，他必向你為他們辨屈。
12 你要留心領受訓誨，側耳聽從知識的言語。
13 不可不管教孩童；你用杖打他，他必不至於死。
14 你要用杖打他，就可以救他的靈魂免下陰間。
15 我兒，你心若存智慧，我的心也甚歡喜。
16 你的嘴若說正直話，我的心腸也必快樂。
17 你心中不要嫉妒罪人，只要終日敬畏耶和華；
18 因為至終必有善報，你的指望也不至斷絕。
19 我兒，你當聽，當存智慧，好在正道上引導你的心。
20 好飲酒的，好吃肉的，不要與他們來往；
21 因為好酒貪食的，必致貧窮；好睡覺的，必穿破爛衣服。
22 你要聽從生你的父親；你母親老了，也不可藐視她。
23 你當買真理；就是智慧、訓誨和聰明也都不可賣。
24 義人的父親必大得快樂；人生智慧的兒子，必因他歡喜。
25 你要使父母歡喜，使生你的快樂。
26 我兒，要將你的心歸我；你的眼目也要喜悅我的道路。
27 妓女是深坑；外女是窄阱。
28 她埋伏好像強盜；她使人中多有奸詐的。
29 誰有禍患？誰有憂愁？誰有爭鬥？誰有哀嘆（或作：怨言）？誰無故受傷？誰眼目紅赤？
30 就是那流連飲酒、常去尋找調和酒的人。
31-32 酒發紅，在杯中閃爍，你不可觀看，雖然下嚥舒暢，終久是咬你如蛇，刺你如毒蛇。
33 你眼必看見異怪的事（或作：淫婦）；你心必發出乖謬的話。
34 你必像躺在海中，或像臥在桅杆上。
35 你必說：「人打我，我卻未受傷；人鞭打我，我竟不覺得。我幾時清醒，我仍去尋酒。」
經文 :「 我曾尋求耶和華，他就應允我， 救我脫離一切的恐懼。 仰望他的人，就有光榮； 他們的臉必不蒙羞。 這困苦人呼求，耶和華就垂聽， 救他脫離一切的患難。 耶和華的使者在敬畏他的人四圍安營， 要搭救他們。 你們要嘗嘗主恩的滋味，便知道他是美善； 投靠他的人有福了！ 耶和華的聖民哪，你們當敬畏他， 因敬畏他的一無所缺。 少壯獅子尚且缺食忍餓， 但尋求耶和華的什麽好處都不缺。」詩篇 34 : 4 -10
你能想象這是一個人無辜被追殺、裝瘋口吐白沫、被趕出去後寫的詩嗎？如此囧途！這般不堪！詩人沒有深陷自己的落魄，沒有抱持受害者心態，沒有怨天尤人，而是在字裏行間選擇贊美神的美善和感恩神的拯救。在恐懼、困苦和患難中，大衛選擇尋求神、仰望神、呼求神、經曆神、投靠神、敬畏神，什麽好處都不缺。
信主前，我在身邊找不到榜樣的力量。每每悲苦，便用“天將降大任于斯人也，必先苦其心志”來自我安慰和護身。我沒有問過天，也不曾得到天啓，但卻盲目覺得自己是天選之人，甚至覺得只要自己意念足夠強大，完全可以憑己之力推倒一面牆。
神沒有讓我在自我和自大的漩渦中待太久，他通過一個個信主的軟弱之人摧枯拉朽，終讓我投降于他的懷抱。如今在主內一晃一閃19年已過，神的滿滿恩典中，我都險些忘了自己曾經的模樣。10年前，如大衛的處境，我也經曆過人生最囧的一段時期：失戀、失業、暗戀被拒、得知繼父玩黑彩欠了高額高利貸……
前方未知甚多，內心時有懼怕，但神的光照和憐憫也明朗！我尋求神，他讓我倚靠肢體，分辨出初戀對象多次威逼我若分手他就自殺是一種不爲神悅納的操控行爲，最後讓我堅定地選擇分手，也保守我沒有背上人命債；我仰望神，品嘗經曆到神的美善，神叫萬事萬物互相效力爲我快速找到了新工作護航。新公司CEO竟然在面試中說是神要讓他聘用我；我投靠神，他給我勇氣表白，然後被陽光帥氣、柔和謙卑的暗戀對象堅定溫柔的拒絕，這真是壹種莫大的釋放和福氣；我敬畏神，隨新工作到中國內蒙出差數月，單身的我，了無牽挂，無懼無怕人世糾紛，行走沙漠，策馬奔騰，什麽好處都不缺…….沙漠中，我撿到兩塊愛的奇石，如獲至寶。轉眼，隨新工作來到卡梅爾，神帶領我遇到《雅歌》中描繪的美好愛情。當真愛被喚醒，每個細胞都是新的，我也經曆了數月自然醒看日出的詩情畫意。之後，神憐憫我替父還債心切，讓我被慕名的咨詢公司垂青，一年內還清高利貸，也開始了勞燕雙飛的日子……
想想自己跟隨耶稣基督的日子，是在罪中清醒的苦日子，也是活出福音的好日子；是在風暴中呼求神的孩子氣，也是在順境裏求神攪動的赤子之心；是靜如處子在神裏面的安穩，也是動如脫兔甘之如饴的奔忙……不管是哪壹種狀態，禱告我們都越來越堅決的尋求、仰望、呼求、品嘗、投靠和敬畏神，什麽好處都不缺。思考問題：
困苦中，你是如何親近神的？你有沒有覺得什麽好處都不缺？—— 信望愛小組 吳霞