1 住在至高者隱祕處的，必住在全能者的蔭下。
2 我要論到耶和華說：「他是我的避難所，是我的山寨，是我的神，是我所倚靠的。」
3 他必救你脫離捕鳥人的網羅和毒害的瘟疫。
4 他必用自己的翎毛遮蔽你；你要投靠在他的翅膀底下；他的誠實是大小的盾牌。
5 你必不怕黑夜的驚駭，或是白日飛的箭，
6 也不怕黑夜行的瘟疫，或是午間滅人的毒病。
7 雖有千人仆倒在你旁邊，萬人仆倒在你右邊，這災卻不得臨近你。
8 你惟親眼觀看，見惡人遭報。
9 耶和華是我的避難所；你已將至高者當你的居所，
10 禍患必不臨到你，災害也不挨近你的帳棚。
11 因他要為你吩咐他的使者，在你行的一切道路上保護你。
12 他們要用手托著你，免得你的腳碰在石頭上。
13 你要踹在獅子和虺蛇的身上，踐踏少壯獅子和大蛇。
14 神說：「因為他專心愛我，我就要搭救他；因為他知道我的名，我要把他安置在高處。
15 他若求告我，我就應允他；他在急難中，我要與他同在；我要搭救他，使他尊貴。
16 我要使他足享長壽，將我的救恩顯明給他。」
1 親愛的弟兄啊，我們既有這等應許，就當潔淨自己，除去身體、靈魂一切的污穢，敬畏神，得以成聖。
2 你們要心地寬大收納我們。我們未曾虧負誰，未曾敗壞誰，未曾佔誰的便宜。
3 我說這話，不是要定你們的罪。我已經說過，你們常在我們心裡，情願與你們同生同死。
4 我大大地放膽，向你們說話；我因你們多多誇口，滿得安慰；我們在一切患難中分外地快樂。
5 我們從前就是到了馬其頓的時候，身體也不得安寧，周圍遭患難，外有爭戰，內有懼怕。
6 但那安慰喪氣之人的神藉著提多來安慰了我們；
7 不但藉著他來，也藉著他從你們所得的安慰，安慰了我們；因他把你們的想念、哀慟和向我的熱心，都告訴了我，叫我更加歡喜。
8 我先前寫信叫你們憂愁，我後來雖然懊悔，如今卻不懊悔；因我知道，那信叫你們憂愁不過是暫時的。
9 如今我歡喜，不是因你們憂愁，是因你們從憂愁中生出懊悔來。你們依著神的意思憂愁，凡事就不至於因我們受虧損了。
10 因為依著神的意思憂愁，就生出沒有後悔的懊悔來。以致得救；但世俗的憂愁是叫人死。
11 你看，你們依著神的意思憂愁，從此就生出何等的慇懃、自訴、自恨、恐懼、想念、熱心、責罰（或作：自責）。在這一切事上，你們都表明自己是潔淨的。
12 我雖然從前寫信給你們，卻不是為那虧負人的，也不是為那受人虧負的，乃要在神面前把你們顧念我們的熱心表明出來。
13 故此，我們得了安慰。並且在安慰之中，因你們眾人使提多心裡暢快歡喜，我們就更加歡喜了。
14 我若對提多誇獎了你們什麼，也覺得沒有慚愧；因我對提多誇獎你們的話成了真的，正如我對你們所說的話也都是真的。
15 並且提多想起你們眾人的順服，是怎樣恐懼戰兢地接待他，他愛你們的心腸就越發熱了。
16 我如今歡喜，能在凡事上為你們放心。
1 弟兄們，我把神賜給馬其頓眾教會的恩告訴你們，
2 就是他們在患難中受大試煉的時候，仍有滿足的快樂，在極窮之間還格外顯出他們樂捐的厚恩。
3 我可以證明，他們是按著力量，而且也過了力量，自己甘心樂意地捐助，
4 再三地求我們，准他們在這供給聖徒的恩情上有份；
5 並且他們所做的，不但照我們所想望的，更照神的旨意先把自己獻給主，又歸附了我們。
6 因此我勸提多，既然在你們中間開辦這慈惠的事，就當辦成了。
7 你們既然在信心、口才、知識、熱心和待我們的愛心上，都格外顯出滿足來，就當在這慈惠的事上也格外顯出滿足來。
8 我說這話，不是吩咐你們，乃是藉著別人的熱心試驗你們愛心的實在。
9 你們知道我們主耶穌基督的恩典：他本來富足，卻為你們成了貧窮，叫你們因他的貧窮，可以成為富足。
10 我在這事上把我的意見告訴你們，是與你們有益；因為你們下手辦這事，而且起此心意，已經有一年了，
11 如今就當辦成這事。既有願做的心，也當照你們所有的去辦成。
12 因為人若有願做的心，必蒙悅納，乃是照他所有的，並不是照他所無的。
13 我原不是要別人輕省，你們受累，
14 乃要均平，就是要你們的富餘，現在可以補他們的不足，使他們的富餘，將來也可以補你們的不足，這就均平了。
15 如經上所記：「多收的也沒有餘；少收的也沒有缺。」
16 多謝神，感動提多的心，叫他待你們殷勤，像我一樣。
17 他固然是聽了我的勸，但自己更是熱心，情願往你們那裡去。
18 我們還打發一位兄弟和他同去，這人在福音上得了眾教會的稱讚。
19 不但這樣，他也被眾教會挑選，和我們同行，把所託與我們的這捐貲送到了，可以榮耀主，又表明我們樂意的心。
20 這就免得有人因我們收的捐銀很多，就挑我們的不是。
21 我們留心行光明的事，不但在主面前，就在人面前也是這樣。
22 我們又打發一位兄弟同去；這人的熱心，我們在許多事上屢次試驗過。現在他因為深信你們，就更加熱心了。
23 論到提多，他是我的同伴，一同為你們勞碌的。論到那兩位兄弟，他們是眾教會的使者，是基督的榮耀。
24 所以，你們務要在眾教會面前顯明你們愛心的憑據，並我所誇獎你們的憑據。
經文 :
「 我要輪到耶和華說：祂是我的避難所，祂是我的山寨 」詩篇91:2
「因為你作了貧窮人的保障，困乏人急難中的保障，躲暴風的避難所，熱氣的蔭涼」以賽亞書25:4
在紛雜的日常生活中，我們有許多的挑戰要去面對。 市面上很多的書教導我們如何去應付職場的爾虞我詐，家庭事務的一地雞毛，兒女成長的壓力與焦慮，等等。 然而所有的這些都是試圖教導生活中的“術”而不是“道”。 缺點就是它只能短暫解決特定情況而無法提供長期而普適的出路。 在我們生命中的不同時刻，神都可以成為我的避難所和安全的港灣。 無論是身體上的危險，情感上的挑戰，精神上的壓力，神都會給我們確定的信心。 祂是我們最終的信靠，力量和安慰。 祂對我們的愛意味著我們不必單獨面對各種困難。
要讓神成為我們的避難所，與神同行，建立與神的親密關係是唯一的方法。 我們不僅在困難中尋求祂的幫助，在一切順遂的時候也要警醒自己與祂同行。 因為世俗的和屬肉身的成功一樣會讓我們迷失而跌倒。 時時提醒自己要將自己的生活和一切交予神，尋求祂的保護和引領。
神是避難所，也是我們基督徒傳福音的關鍵核心。 我們每個人成為基督徒的旅程，都有見證到神對我們的愛和庇護。 這是我們信心的基礎，同時也激發了我們的熱情，讓更多的人有機會聽到福音，接受永生，在今生以及天堂里永久得到神的安慰和幫助。思考問題：
在困難時刻，我們如何將信心放在神的應許上？—— 仁愛東區 姜勇