1 神啊，求你憐憫我，因為人要把我吞了，終日攻擊欺壓我。
2 我的仇敵終日要把我吞了，因逞驕傲攻擊我的人甚多。
3 我懼怕的時候要倚靠你。
4 我倚靠神，我要讚美他的話。我倚靠神，必不懼怕，血氣之輩能把我怎麼樣呢？
5 他們終日顛倒我的話，他們一切的心思都是要害我。
6 他們聚集、埋伏，窺探我的腳蹤，等候要害我的命。
7 他們豈能因罪孽逃脫嗎？神啊，求你在怒中使眾民墮落！
8 我幾次流離，你都記數，求你把我眼淚裝在你的皮袋裡。這不都記在你冊子上嗎？
9 我呼求的日子，我的仇敵都要轉身退後。神幫助我，這是我所知道的。
10 我倚靠神，我要讚美他的話！我倚靠耶和華，我要讚美他的話！
11 我倚靠神，必不懼怕，人能把我怎麼樣呢？
12 神啊，我向你所許的願在我身上，我要將感謝祭獻給你。
13 因為你救我的命脫離死亡，你豈不是救護我的腳不跌倒，使我在生命光中行在神面前嗎？
1 「我已將這些事告訴你們，使你們不至於跌倒。
2 人要把你們趕出會堂，並且時候將到，凡殺你們的就以為是侍奉神。
3 他們這樣行，是因未曾認識父，也未曾認識我。
4 我將這事告訴你們，是叫你們到了時候，可以想起我對你們說過了。我起先沒有將這些事告訴你們，因為我與你們同在。
5 現今我往差我來的父那裡去，你們中間並沒有人問我：『你往哪裡去？』
6 只因我將這事告訴你們，你們就滿心憂愁。
7 然而我將真情告訴你們，我去是於你們有益的。我若不去，保惠師就不到你們這裡來；我若去，就差他來。
8 他既來了，就要叫世人為罪、為義、為審判，自己責備自己。
9 為罪，是因他們不信我；
‘’ 10 為義，是因我往父那裡去，你們就不再見我；
11 為審判，是因這世界的王受了審判。
12 「我還有好些事要告訴你們，但你們現在擔當不了。
13 只等真理的聖靈來了，他要引導你們明白 b一切的真理，因為他不是憑自己說的，乃是把他所聽見的都說出來，並要把將來的事告訴你們。
14 他要榮耀我，因為他要將受於我的告訴你們。
15 凡父所有的，都是我的，所以我說，他要將受於我的告訴你們。
16 等不多時，你們就不得見我；再等不多時，你們還要見我。」
17 有幾個門徒就彼此說：「他對我們說『等不多時，你們就不得見我；再等不多時，你們還要見我』，又說『因我往父那裡去』，這是什麼意思呢？」
18 門徒彼此說：「他說『等不多時』，到底是什麼意思呢？我們不明白他所說的話。」
19 耶穌看出他們要問他，就說：「我說『等不多時，你們就不得見我；再等不多時，你們還要見我』，你們為這話彼此相問嗎？
20 我實實在在地告訴你們：你們將要痛哭、哀號，世人倒要喜樂。你們將要憂愁，然而你們的憂愁要變為喜樂。
21 婦人生產的時候就憂愁，因為她的時候到了；既生了孩子，就不再記念那苦楚，因為歡喜世上生了一個人。
22 你們現在也是憂愁，但我要再見你們，你們的心就喜樂了，這喜樂也沒有人能奪去。
23 「到那日，你們什麼也就不問我了。我實實在在地告訴你們：你們若向父求什麼，他必因我的名賜給你們。
24 向來你們沒有奉我的名求什麼，如今你們求，就必得著，叫你們的喜樂可以滿足。
25 「這些事，我是用比喻對你們說的。時候將到，我不再用比喻對你們說，乃要將父明明地告訴你們。
26 到那日，你們要奉我的名祈求。我並不對你們說，我要為你們求父；
27 父自己愛你們，因為你們已經愛我，又信我是從父出來的。
28 我從父出來，到了世界；我又離開世界，往父那裡去。」
29 門徒說：「如今你是明說，並不用比喻了。
30 現在我們曉得你凡事都知道，也不用人問你，因此我們信你是從神出來的。」
31 耶穌說：「現在你們信嗎？
32 看哪，時候將到，且是已經到了，你們要分散，各歸自己的地方去，留下我獨自一人；其實我不是獨自一人，因為有父與我同在。
33 我將這些事告訴你們，是要叫你們在我裡面有平安。在世上你們有苦難，但你們可以放心，我已經勝了世界。」
1 耶穌說了這話，就舉目望天說：「父啊，時候到了，願你榮耀你的兒子，使兒子也榮耀你！
2 正如你曾賜給他權柄管理凡有血氣的，叫他將永生賜給你所賜給他的人。
3 認識你獨一的真神，並且認識你所差來的耶穌基督，這就是永生。
4 我在地上已經榮耀你，你所託付我的事，我已成全了。
5 父啊，現在求你使我同你享榮耀，就是未有世界以先我同你所有的榮耀。
6 你從世上賜給我的人，我已將你的名顯明於他們。他們本是你的，你將他們賜給我，他們也遵守了你的道。
7 如今他們知道，凡你所賜給我的，都是從你那裡來的。
8 因為你所賜給我的道，我已經賜給他們；他們也領受了，又確實知道我是從你出來的，並且信你差了我來。
9 我為他們祈求；不為世人祈求，卻為你所賜給我的人祈求，因他們本是你的。
10 凡是我的都是你的，你的也是我的，並且我因他們得了榮耀。
11 從今以後，我不在世上，他們卻在世上，我往你那裡去。聖父啊，求你因你所賜給我的名保守他們，叫他們合而為一，像我們一樣。
12 我與他們同在的時候，因你所賜給我的名保守了他們，我也護衛了他們，其中除了那滅亡之子，沒有一個滅亡的，好叫經上的話得應驗。
13 現在我往你那裡去，我還在世上說這話，是叫他們心裡充滿我的喜樂。
14 我已將你的道賜給他們，世界又恨他們，因為他們不屬世界，正如我不屬世界一樣。
15 我不求你叫他們離開世界，只求你保守他們脫離那惡者。
16 他們不屬世界，正如我不屬世界一樣。
17 求你用真理使他們成聖，你的道就是真理。
18 你怎樣差我到世上，我也照樣差他們到世上。
19 我為他們的緣故，自己分別為聖，叫他們也因真理成聖。
20 「我不但為這些人祈求，也為那些因他們的話信我的人祈求，
21 使他們都合而為一；正如你父在我裡面，我在你裡面，使他們也在我們裡面，叫世人可以信你差了我來。
22 你所賜給我的榮耀，我已賜給他們，使他們合而為一，像我們合而為一。
23 我在他們裡面，你在我裡面，使他們完完全全地合而為一，叫世人知道你差了我來，也知道你愛他們如同愛我一樣。
24 父啊，我在哪裡，願你所賜給我的人也同我在哪裡，叫他們看見你所賜給我的榮耀，因為創立世界以前，你已經愛我了。
25 公義的父啊，世人未曾認識你，我卻認識你，這些人也知道你差了我來。
26 我已將你的名指示他們，還要指示他們，使你所愛我的愛在他們裡面，我也在他們裡面。」
經文: 「我將這事告訴你們，是叫你們到了時候可以想起我對你們說過了。我起先沒有將這事告訴你們，因為我與你們同在。」(約 16:4)
當彼得三次不認主，雞叫三遍時想起主說的話來，就痛哭了；當婦女帶香料來到耶稣的墓旁，聽到天使宣告主複活了，使她們想起主的話來，並立即跑去向使徒報告。這二則故事提醒我們，關鍵時刻想起主的話語，可以領我們悔改，也可以爲主作見證。
「叫你們到了時候可以想起我對妳們說過了」，在患難時候，我們想起神的話語，因此得安慰，重新振作；在抵擋魔鬼時候，想起神的話語，因此「抵擋仇敵，並且成就了一切，還能站立得住」（弗6:13）。不僅如此，主教導我們人活著乃是靠神口裏所出的一切話，也就是說神的話之于我們生命成長，猶如空氣之于我們生存。
「叫你們到了時候可以想起我對你們說過了」，這是督促我們平時要把神的話記在心裏，到關鍵時刻才能穩操勝券，否則江心補漏爲時晚矣。如何記住神的話，詩篇119篇爲我們提供了一個熟習神的話語，以備不時之需的妙招，就是「我趁天未亮呼求，我仰望了你的言語。我趁夜更未換，將眼睜開，爲要思想你的話語。」總而言之，勤讀神的話語，終日不住地思想，方能熟悉；將主的話深藏在心裏，日積月累，到緊急要用時，才能隨時提取。
如何正確應用神的話語，就要靠住在我們裏面的聖靈幫助，因爲他要將一切的事指教妳們，「叫你們想起我對你們所說的一切話。」（約14:26）聖靈要引導我們明白聖經怎麽說的，賜給我們亮光來應付我們遇到的問題，避免斷章取義和人雲亦雲， 恐怕被惡人的錯謬誘惑，失去神話語的祝福。
因此，我向主禱告：“我將你的話藏在心裏，免得我得罪你。"（ 詩119:11）
思考问題：
你是否願意每天靈修學習神的話語，裝備自己，使神的話成爲心中的力量和隨時的幫助，在成聖的路上不斷前進？——007小組 阮曉萍