1眾子啊，要聽父親的教訓，留心得知聰明。
2因我所給你們的是好教訓；不可離棄我的法則（或作：指教）。
3我在父親面前為孝子，在母親眼中為獨一的嬌兒。
4父親教訓我說：「你心要存記我的言語，遵守我的命令，便得存活。
5要得智慧，要得聰明，不可忘記，也不可偏離我口中的言語。
6不可離棄智慧，智慧就護衛你；要愛它，它就保守你。
7智慧為首；所以，要得智慧。在你一切所得之內必得聰明（或作：用你一切所得的去換聰明）。
8高舉智慧，他就使你高升；懷抱智慧，它就使你尊榮。
9它必將華冠加在你頭上，把榮冕交給你。」
10我兒，你要聽受我的言語，就必延年益壽。
11我已指教你走智慧的道，引導你行正直的路。
12你行走，腳步必不至狹窄；你奔跑，也不至跌倒。
13要持定訓誨，不可放鬆；必當謹守，因為它是你的生命。
14不可行惡人的路；不要走壞人的道。
15要躲避，不可經過；要轉身而去。
16這等人若不行惡，不得睡覺；不使人跌倒，睡臥不安；
17因為他們以奸惡吃餅，以強暴喝酒。
18但義人的路好像黎明的光，越照越明，直到日午。
19惡人的道好像幽暗，自己不知因什麼跌倒。
20我兒，要留心聽我的言詞，側耳聽我的話語，
21都不可離你的眼目，要存記在你心中。
22因為得著它的，就得了生命，又得了醫全體的良藥。
23你要保守你心，勝過保守一切（或作：你要切切保守你心），因為一生的果效是由心發出。
24你要除掉邪僻的口，棄絕乖謬的嘴。
25你的眼目要向前正看；你的眼睛（原文作皮）當向前直觀。
26要修平你腳下的路，堅定你一切的道。
27不可偏向左右；要使你的腳離開邪惡。
1「耶和華——你神將列國之民剪除的時候，耶和華——你神也將他們的地賜給你，你接著住他們的城邑並他們的房屋，
2就要在耶和華——你神所賜你為業的地上分定三座城。
3要將耶和華——你神使你承受為業的地分為三段；又要預備道路，使誤殺人的，都可以逃到那裡去。
4誤殺人的逃到那裡可以存活，定例乃是這樣：凡素無仇恨，無心殺了人的，
5就如人與鄰舍同入樹林砍伐樹木，手拿斧子一砍，本想砍下樹木，不料，斧頭脫了把，飛落在鄰舍身上，以致於死，這人逃到那些城的一座城，就可以存活，
6免得報血仇的，心中火熱追趕他，因路遠就追上，將他殺死；其實他不該死，因為他與被殺的素無仇恨。
7所以我吩咐你說，要分定三座城。
8耶和華——你神若照他向你列祖所起的誓擴張你的境界，將所應許賜你列祖的地全然給你，
9你若謹守遵行我今日所吩咐的這一切誡命，愛耶和華——你的神，常常遵行他的道，就要在這三座城之外，再添三座城，
10免得無辜之人的血流在耶和華——你神所賜你為業的地上，流血的罪就歸於你。
11若有人恨他的鄰舍，埋伏著起來擊殺他，以致於死，便逃到這些城的一座城，
12本城的長老就要打發人去，從那裡帶出他來，交在報血仇的手中，將他治死。
13你眼不可顧惜他，卻要從以色列中除掉流無辜血的罪，使你可以得福。」
14「在耶和華——你神所賜你承受為業之地，不可挪移你鄰舍的地界，那是先人所定的。」
15「人無論犯什麼罪，作什麼惡，不可憑一個人的口作見證，總要憑兩三個人的口作見證才可定案。
16若有凶惡的見證人起來，見證某人作惡，
17這兩個爭訟的人就要站在耶和華面前和當時的祭司，並審判官面前，
18審判官要細細地查究，若見證人果然是作假見證的，以假見證陷害弟兄，
19你們就要待他如同他想要待的弟兄。這樣，就把那惡從你們中間除掉。
20別人聽見都要害怕，就不敢在你們中間再行這樣的惡了。
21你眼不可顧惜，要以命償命，以眼還眼，以牙還牙，以手還手，以腳還腳。」
經文: 「你要保守你心,勝過保守一切,因為一生的果效是由心發出。」箴言 4:23
我們要特別謹慎地守護自己的內心, 因為我們的思想、動機、信念會直接影響我們的言語、行為和人生方向。一個人的生活狀態、品格、成就, 最終都取決於內心的狀態。保守心, 就是要時常自省, 警醒不讓負面、邪惡、偏差的思想進入和佔據我們的心靈。現代人每天接觸大量資訊與價值觀, 如果不主動選擇正面、真實、有益的內容, 心很容易被負面、虛假、暴力等信息影響, 進而影響言行與判斷。
因此, 需有意識地「保守」自己接受的內容。人的外在行為只是內心世界的反映。如果心思正直、純潔, 人生就會結出善的果子; 如果心中充滿嫉妒、苦毒、貪婪, 則會帶來破壞與痛苦。當遇到金錢、權力、情慾等誘惑時, 要提醒自己要守住內心的誠實與清潔, 不讓貪婪或私慾進入心中, 從而避免做出錯誤選擇。當被人誤解或傷害時, 要選擇保守自己的心, 不讓怒氣或苦毒掌控, 就能以平和、理性的態度回應, 維護良好的人際關係。在信仰低潮或遭遇困難時, 持續用神的話語餵養心靈, 選擇信靠與感恩, 而不是抱怨和灰心, 能讓生命結出平安與盼望的果實。無論環境如何變動, 真正決定我們人生方向與品質的, 是我們的心。
思考問題：
在忙碌、分心的生活中,你每天有多少時間用神的話語餵養自己的心? 這和你花在其他資訊上的時間相比如何?—— 溫柔小組 黃曉華