詩篇119 : 72 你口中的訓言（或作“律法”）與我有益，勝于千萬的金銀。
出埃及記 2 : 25 神看顧以色列人，也知道他們的苦情。
65 耶和華啊，你向來是照你的話善待僕人。
66 求你將精明和知識賜給我，因我信了你的命令。
67 我未受苦以先走迷了路，現在卻遵守你的話。
68 你本為善，所行的也善；求你將你的律例教訓我！
69 驕傲人編造謊言攻擊我，我卻要一心守你的訓詞。
70 他們心蒙脂油，我卻喜愛你的律法。
71 我受苦是與我有益，為要使我學習你的律例。
72 你口中的訓言（或作：律法）與我有益，勝於千萬的金銀。
73 你的手製造我，建立我；求你賜我悟性，可以學習你的命令！
74 敬畏你的人見我就要歡喜，因我仰望你的話。
75 耶和華啊，我知道你的判語是公義的；你使我受苦是以誠實待我。
76 求你照著應許僕人的話，以慈愛安慰我。
77 願你的慈悲臨到我，使我存活，因你的律法是我所喜愛的。
78 願驕傲人蒙羞，因為他們無理地傾覆我；但我要思想你的訓詞。
79 願敬畏你的人歸向我，他們就知道你的法度。
80 願我的心在你的律例上完全，使我不致蒙羞。
1 有一個利未家的人娶了一個利未女子為妻。
2 那女人懷孕，生一個兒子，見他俊美，就藏了他三個月，
3 後來不能再藏，就取了一個蒲草箱，抹上石漆和石油，將孩子放在裡頭，把箱子擱在河邊的蘆荻中。
4 孩子的姊姊遠遠站著，要知道他究竟怎麼樣。
5 法老的女兒來到河邊洗澡，她的使女們在河邊行走。她看見箱子在蘆荻中，就打發一個婢女拿來。
6 她打開箱子，看見那孩子。孩子哭了，她就可憐他，說：「這是希伯來人的一個孩子。」
7 孩子的姊姊對法老的女兒說：「我去在希伯來婦人中叫一個奶媽來，為你奶這孩子，可以不可以？」
8 法老的女兒說：「可以。」童女就去叫了孩子的母親來。
9 法老的女兒對她說：「你把這孩子抱去，為我奶他，我必給你工價。」婦人就抱了孩子去奶他。
10 孩子漸長，婦人把他帶到法老的女兒那裡，就做了她的兒子。她給孩子起名叫摩西，意思說：「因我把他從水裡拉出來。」
11 後來，摩西長大，他出去到他弟兄那裡，看他們的重擔，見一個埃及人打希伯來人的一個弟兄。
12 他左右觀看，見沒有人，就把埃及人打死了，藏在沙土裡。
13 第二天他出去，見有兩個希伯來人爭鬥，就對那欺負人的說：「你為什麼打你同族的人呢？」
14 那人說：「誰立你做我們的首領和審判官呢？難道你要殺我，像殺那埃及人嗎？」摩西便懼怕，說：「這事必是被人知道了。」
15 法老聽見這事，就想殺摩西，但摩西躲避法老，逃往米甸地居住。
16 一日，他在井旁坐下。米甸的祭司有七個女兒；她們來打水，打滿了槽，要飲父親的群羊。
17 有牧羊的人來，把她們趕走了，摩西卻起來幫助她們，又飲了她們的群羊。
18 她們來到父親流珥那裡；他說：「今日你們為何來得這麼快呢？」
19 她們說：「有一個埃及人救我們脫離牧羊人的手，並且為我們打水飲了群羊。」
20 他對女兒們說：「那個人在哪裡？你們為什麼撇下他呢？你們去請他來吃飯。」
21 摩西甘心和那人同住；那人把他的女兒西坡拉給摩西為妻。
22 西坡拉生了一個兒子，摩西給他起名叫革舜，意思說：「因我在外邦做了寄居的。」
23 過了多年，埃及王死了。以色列人因做苦工，就嘆息哀求，他們的哀聲達於神。
24 神聽見他們的哀聲，就記念他與亞伯拉罕、以撒、雅各所立的約。
25 神看顧以色列人，也知道他們的苦情。
經文: 「 求你把聰明和知識指教我，因為我信靠你的命令。...你口中的律法對我有益，勝過千千萬萬的金銀。 」 詩篇119: 66, 72 （新譯本）
詩篇中許多的經文，讓我看到了神的祝福與應許，認識到神的屬性與法則，給我的人生帶來了許多的益處， 就像今天經文中描述的一樣： 神的話語勝過千千萬萬的金銀。
一. 有福的人
「 惟喜愛耶和華的律法，晝夜思想，這人便為有福！他要像一棵樹栽在溪水旁，按時候結果子，葉子也不枯幹。凡他所做的盡都順利。」 (詩篇1:2-3 和合本)
詩篇中的這段經文，對我的生命影響特別的大，它讓我看到了上帝的美好應許和祝福。 只要我們喜歡上帝的話語並晝夜思想， 上帝就祝福我成為有福的人，我所做的事情就都很順利。
這裏的關健詞是：「 晝夜思想 」。什麽是晝夜思想？ 思想在NIV聖經裏的英文單詞是meditate， 意思是默想神的話語。 這段經文聖靈給我的光照就是：只要我在一天中，白天默想神的話語，晚上也默想神的話語，上帝就祝福我成為一個有福的人，一個做事情都很順利的人。
我是一個喜歡簡單生活，特別怕麻煩的人。我特別盼望這樣的祝福。大概5-6年前，我開始操練晝夜默想神的話語，從此以後我就嘗到了蒙福的經曆。幾乎每天的早晨、中午、晚上的時候我都會用一兩句經文，祈求聖靈光照我，來默想神話語的奧秘。後來我也默想許多贊美歌的歌詞，讓我受益匪淺。
二．活在愛中
「 耶和華把心意向敬畏他的人顯示，又使他們認識他的約。”」(詩篇25:14 新譯本)
「 保守自己常在神的愛中，仰望我們主耶稣基督的憐憫，直到永生。」 (猶大書1:21 和合本)
我剛信主的初期，心裏火熱要為主做大事情，要到天堂得主大的賞賜。故然這些想法也很寶貴，但其中也有很多人的血氣在裏面。有時我們基督徒也有「 事業感”， 為得是讓自己的心靈得滿足，而不去體會神的心意，去做讓神喜歡的事情。這一段經文讓我認識到，只有先親近神，與神有一個美好的關系，我們才會明白主的心意，所思所想所做才會蒙主的悅納。 所以在過去五年左右的時間，我每天早上都有唱詩、贊美、默想、禱告的時間。 我覺得自己與主的關系越來越親近了，心中也常常被主的愛喜樂所充滿。活在主的愛中，住在基督裏，是我過去二年信仰生活的中心。
三． 健康的秘訣
「 我的心哪！你要稱頌耶和華；不可忘記他的一切恩惠。他赦免你的一切罪孽，醫治你的一切疾病；他救贖你的性命脫離死亡，以慈愛和憐憫作你的冠冕；他以福樂使你的心願滿足，以致你好像鷹一般恢複青春的活力。」(詩篇103:1-5 新譯本）
認識我的朋友都知道我喜歡運動，注意健康飲食，加上我多年從事心血管疾病的研究工作，對健康生活比較注意， 也認識到身心靈都健康，一個人才會有真正的健康，才能過上幸福的生活。
我 1983從大陸醫學院畢業，算起來快38年了，從事過醫學的臨床及科研工作，深知藥物和醫生的能力都是有限的。這個世界上其實最好的藥物是禱告，最大的醫生是主耶稣。上面經文裏說： 他醫治我們的一切疾病， 這是多麽美好的應許！ 我每天早上都有一個同樣禱告，求聖靈來醫治我身心靈一切的軟弱與疾病。 能夠預防人得疾病的醫生是世界上最好的醫生，而耶稣就是世界上最好的醫生。
親愛的弟兄姐妹們，不要有大病的時候才祈求神的醫治，預防第一啊！
這個是我從網上收集到的一個禱告，送給能看到這個禱告的所有弟兄姐妹們，願神賜福與你！
「 親愛的主，願你醫治的手撫摸我們，使我們身體健康強壯；願你慈愛的手撫摸我們；使我們心靈無比美麗，願你恩典的手撫摸我們，使我們的家庭幸福美滿；願你祝福的手撫摸我們，使我們凡事平安喜樂。親愛的的阿爸天父，美好的祝福送給你每一個兒女，願我們的每一天，都時時刻刻有主的看顧，分分秒秒有主的保護。因著主的慈愛與救恩，願我們在基督裏的每一天，都是充滿喜樂的，更是充滿平安的，… ，阿們！」—— 007小組 張宏彥